Vitamina D3: alimentele care o contin si beneficiile pentru imunitate, depresie si sarcina
Lipsa vitaminei D3 poate avea efecte serioase asupra sanatatii, de la scaderea imunitatii pana la tulburari de dispozitie si complicatii in sarcina.
Sarcina pe saptamani. Afla sfaturi utile despre sarcina. Informatii care acopera intreaga perioada de sarcina si te pregatesc pentru nastere.
Citeste ultimele noutati
Lipsa vitaminei D3 poate avea efecte serioase asupra sanatatii, de la scaderea imunitatii pana la tulburari de dispozitie si complicatii in sarcina.
Crevetii pot fi un aliment valoros in sarcina, oferind proteine de calitate, vitamine si minerale esentiale. Consumul lor in forma gatita complet si in...
Apa in sarcina joaca un rol esential in sanatatea mamei si in dezvoltarea corecta a fatului. Desi hidratarea este importanta in orice etapa a vietii, in...
Exista situatii in care femeile nu prezinta niciun simptom clasic, precum intarzierea menstruatiei, greata matinala sau oboseala accentuata. Aceste cazuri...
Vitamina D joaca un rol esential in sarcina, atat pentru sanatatea mamei, cat si pentru dezvoltarea corecta a bebelusului. In sezonul rece, cand expunerea la...
O dieta echilibrata, adaptata nevoilor gravidei, poate contribui la o sarcina sanatoasa si la reducerea complicatiilor. In schimb, unele alimente si bauturi...
Confirmarea sarcinii, atunci cand apar cele doua liniute pe test, este un moment emotionant, dar si plin de intrebari. Primul trimestru este cea mai...
Sarcina aduce schimbari constante ale corpului, iar adaptarea garderobei poate fi o provocare. De la primele saptamani pana la ultimul trimestru, fiecare...
Rucola este un ingredient excelent pentru gravide: adauga savoare, sustine digestia, ofera vitamine si minerale esentiale si poate satisface diverse pofte...
Al treilea trimestru de sarcina, adica ultimele 12 saptamani, este perioada in care corpul gravidei se pregateste pentru nastere. In aceasta etapa apar...
Alocatii copii 2026: plata anticipata in februarie si sumele pentru fiecare...
Trei surori de 12, 14 si 16 ani au murit dupa ce au sarit de la etajul noua....
Cine este sotia medicului Alin Neacsu, gasit mort intr-un spital privat din...
Copilul de 13 ani implicat in crima de la Cenei a inceput sa colaboreze cu...
Tragedie in Sectorul 3 al Capitalei: o fetita de 5 ani a murit dupa ce a fost...
Mai multe noutati